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[ 김주미 기자 ] [ 김주미 기자 ] shutterstock 청소년기에 충분히, 일찍 자는 수면 패턴이 인지 기능 향상에 결정적인 역할을 한다는 연구 결과가 나와 주목받는다.최근 학술지 '셀 리포트(Cell Reports)'에는 영국 케임브리지대·중국 푸단대학 공동 연구팀의 이 같은 연구 내용이 실렸다. 연구팀은 미국 청소년 뇌 인지 발달 프로그램에 등록된 청소년 3222명의 데이터를 분석해 이런 결론을 도출했다.연구진은 연구 대상 청소년들을 '늦게 자고 일찍 일어나는 그룹(평균 7시간 10분 수면)', '중간 그룹(평균 7시간 21분 수면)', '일찍 자고 오래 자는 그룹(평균 7시간 25분 수면)'으로 나누고 웨어러블 기기를 통해 수면패턴을 확인한 뒤 인지능력, 뇌 구조 간 상관관계를 파악했다.그 결과, 인지 테스트 점수가 가장 높은 그룹은 일찍 자고 오래 자는 그룹이었고, 중간그룹, 늦게 자고 일찍 일어나는 그룹 순서로 점수가 높았다. 뇌 스캔을 통해 이들의 뇌를 살펴본 결과 일찍 자고 오래 자는 그룹의 뇌 용적이 가장 크고 기능도 우수한 것으로 나타났다.다만 세 그룹 간 학업 성취도에서는 유의미한 차이가 확인되지 않았다. 그러나 연구진은 "잠을 자는 동안 기억이 강화되면서 인지능력이 발달한다"며 "수면 시간의 작은 차이가 누적돼 장기적으로 큰 영향을 준다"고 강조했다.실제로 청소년기 뇌 발달과 정서 안정을 위해서는 충분한 수면 시간을 확보해야 한다. 미국 수면의학 아카데미는 청소년 하루 수면 시간을 8~10시간으로 권장하고 있다.연구진은 "청소년들이 규칙적인 운동을 하고 늦은 밤 휴대전화 등 스마트 기기 사용을 자제해 수면 습관을 개선해야 한다"고 조언했다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com ⓒ KIZMOM. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포 금지 중국 안후이성 허페이시에 있는 전기차 업체 니오(NIO)의 공장. 지난 1월 17일 직원들이 자동화 생산 라인의 품질 관리 구역에서 차량을 최종 점검하고 있다. 이 업체가 구축한 스마트 관리 시스템은 과거 판매 데이터를 분석해 색상, 부품 등에 대한 시장 수요를 예측하고, 이에 따라 생산을 조절한다. /게티이미지 벽장 문이 공중에서 날아다니는 영화 ‘몬스터 주식회사’의 한 장면이 눈앞에 펼쳐진 듯했다.지난달 22일 중국 안후이성 허페이시(合肥市)에 위치한 중국 3대 전기차 스타트업 니오(NIO·蔚來)의 신차오 2공장. 33만㎡의 공장 한편에 조성된 금속 철장인 ‘마법의 큐브(魔方)’ 안에선 자동차의 몸통인 차체들이 공중을 가로지르며 쉴 새 없이 ‘빈칸 채우기’를 하고 있었다. 700여 개의 차체를 보관할 수 있는 이곳은 고객의 주문을 받기도 전에 ‘재료’를 다듬어 채워 놓는 저장고다. 공장의 뇌 역할을 하는 자체 개발 스마트 운영체제(OS)인 ‘천공(天工·하늘의 솜씨)’은 판매 데이터를 분석해 시장에서 선호하는 차량 색상과 부품 조합을 예측하고 큐브에 실시간 명령을 내린다. 큐브가 차체를 도장·조립 시설로 보내면 1120대의 로봇과 2000명의 인간 근로자가 달라붙어 차가 완성된다. 업계에선 천공이 최대 3개월 이후의 주문까지 사전 예측할 수 있다고 본다. 2022년에 문을 연 이 공장은 말하자면 ‘하늘의 솜씨’로 ‘마법의 공간’을 조종하고 있는 셈이다. 그래픽=김현국 양이 니오 홍보 총괄은 “니오의 최첨단 제조 시스템 덕분에 차량 주문에서 출고까지 10~14일밖에 걸리지 않는다”면서 “올해 3분기까지 휴머노이드(인간형) 로봇을 공장에 투입하기 위해 테스트도 거치는 중”이라고 했다. 그는 “생산량 확대에 힘입어 노르웨이, 독일, 네덜란드, 스웨덴, 덴마크 등에도 수출하고 있다”고 설명했다. 그래픽=김의균 미·중 2차 무역 전쟁의 포연이 짙어질수록 중국 전기차 군단의 진격이 거세지고 있다. 국가의 지 [ 김주미 기자 ]