청라바른피티샵 100%목표달성 여자 듀엣바디프로필 바프성공 3월3일 촬영 > 공지사항

​1년간 달성출장샵 옷 안사기 원조이신 풍백님이 딱 백일 옷 안사기를 하고 싶다면5월1일~8월8일이 제일 하기 쉬운 기간이라고 추천 해주셔서.​1년 옷 안사기는 올해로 세번째고 그 사이사이 백일 동안 옷 안사기를 여러번 해 본 경험으로 말씀드려보면...​부랴부랴 4월 30일 자정 전까지 옷을 사고 ㅋㅋㅋ100일간 옷 안사기 미션을 시작했다.혼자 하면 망할거 뻔해서 세명이서 밴드 만들어 옷 사진만 올리고 있는데이왕 하는거 살도 좀 빼고 요새 정신적으로 힘든데 마음수행도 하면 좋겠다 싶어서​100일동안 옷 안사기 달성출장샵 미션을 3가지 미션 수행으로 확대해서 블로그에도 기록하기​100일동안 ①옷 안사기 ②3kg 빼기 ③마음나누기​​​18일차 일기(5/18, 일요일, 날씨 맑음)① 옷 안사기집에서 오후 늦게 사무실 나옴.일하러 가니까 마음이라도 화사하라고 핑크 셔츠 입었다.요즘 핑크, 민트, 베이지에 꽂혀 있음.​셔츠를 날씬하게 입으려면 윗단추 풀어 뒤로 제끼고밑단 단추도 풀어서 한쪽만 넣어입는 거라는데,릴스 언니들은 새사 세련돼 보이더만내가 입으니 영 우스워 보여서 가방으로 가려서 사진찍음.​​​② 3kg빼기아점으로 된장 끓이고 오리불고기 굽고, 양배추 찌고, 감자채전 굽고아들이 간만에 달성출장샵 집에서 밥먹는지라 신경 좀 썼다.저녁은 오후에 먹은 그릭요거트로 끝낸다고 결심했지만.집에 돌아오니 남편이 라면을 끓였는데 넘 맛있어서;;;;라면 먹고 밤 9시에 님편 도시락 반찬들 만들기 시작했는데 10시에 마무리해서 기쁨.​​③ 마음나누기​요즘 늘 불안한 상태로 지내는데 이 상황이 쉽게 변하지 않을 거라서마음이 무겁다.불안함을 무기력으로 떼우니 계속 커져가고 정면으로 문제 해결하기 무서워서 회피하기만 하고 계속 악순환이다. 불안함을 비워내자​19일차 일기(5월 19일, 월요일, 날씨 구름)① 옷 안사기 연보라 블라우스와 세미A라인 스커트 코디여성스러워 달성출장샵 보임.무엇보다 스커트가 완전 널널 밴드라 똥배 표시가 덜 나서 흡족.​② 3kg빼기점심은 올리바에서 파스타 노놔 먹으며 폭풍흡입덕분에 소화 안돼서 끅끅거리다.저녁은 그릭요거트 샐러드와 식빵하나(탄수화물 포기못함)로 마무리​③ 마음나누기오늘 정토회 공동정진 경전독송 내차례라삼대구년만에 새벽 5시에 일어나 수행했더니 마음이 한결 가볍다.절을 하면 마음이 비워지는건가그래서인지 오늘 사무실에서 별 일없이 무탈하게 잘 보냈다.​20일차 일기(5월 20일, 화요일, 날씨 맑았지만 후덥지근 더움)① 옷 안사기대만 구제샵에서 건진 블라우스와 그레이 새틴 스커트 코디. 좋아하는 조합이지만.똥배가 너무 달성출장샵 도드라보이는 치명적 단점이. ㅠㅠ​② 3kg빼기점심은 보리밥. 밥 남길 줄 알았는데 정신차려보니 빈 그릇;;;.바나나칩이랑 쿠키랑 간식도 오지게 먹어서 저녁은 후스 샌드위치 하나만 먹고 아들에게 양보함. 3키로 빼는 목표를 세웠으나 무서워서 체중계에 못 올라가다가살 빠진것 같아 용기내어 몸무게 쟀는데 충격의 도가니. ㅠㅠ많이 나가니까 목표 달성이 더 쉬운 장점은 있겠다.(엉?)​​③ 마음나누기​오늘 운동하는 날인데, 일어나긴 했지만, 밍기적 거리다 못감내가 마음에 안드는 날들이 이어지고 있다.이 굴레에서 벗어나야 할텐데.반성과 참회는 하되 달성출장샵 자책은 별론데.알지만 맘이 내맘대로 안됨.​ 21일차 일기(5월 21일, 수요일, 날씨 맑은데 구름 가득)​① 옷 안사기오늘 코디는 '버렸으면 어쩔뻔템'셔츠는 홍콩거리를 걷다가 만원대 세일가격보고 충동구매한건데, 막상 같이 입을 옷이 마땅찮아 1년을 방치하다, 온라인에서 또 충동구매로 색깔 구린 찐베이지 바지와 함께 버릴려던 차 어랏 둘의 색감매치가 제법 괜찮은데? 하며 사무실 입고 갔다 반응 대박나서 작년부터 자주 입고 다님.​그나저나 연이어 바다건너 타국 제품을 입었구나. 해외 출장가서 직원 선물말고 따로 달성출장샵 개인 쇼핑할 시간 없었는데 거리를 걷는 그 찰나의 순간에도 충동구매를 해댔군. 지금까지 미처 생각하지 못한 포인트다.이번 미션을 통해 나의 소비망동을 반성하게 됨.​​② 3kg빼기점심은 삼대구년만에 삼사회관 가서 김치 돼지 볶음 먹음완죤 맛있었다. 한번 더 가야지.저녁은 반숙란과 그릭요거트먹고 허기져서 카레에 밥 말아 먹음. ​먹는 양을 보면 살 찌기 미션 수행중인것 같죠?네네 맞습니다. 어제보다 0.01kg 더 찜. 내일은 0.5kg아니 1kg 더 나갈 것 같은데 우짜지? 오늘은 욕도 많이 달성출장샵 먹었는데. ㅠㅠㅠ 아직 79일이 남았으니까 좌절금지.​​​③ 마음나누기의욕없음, 대인기피 현상을 겪고 있다.이런 나, 스스로도 낯설다.그동안 오만했구나. 난 어떤 상황이든 잘 견디고 잘 해낼거란 자신감은주변의 환경 덕분이었던걸 깨닫고 반성중.마뜩찮은 시선을 견디는거 생각보다 많이 힘들다.갈등 돌파형이 아닌 회피형이라 더 고난의 시기를 보내고 있음.5/1~5/17일까지 기록들 ​서울 갔을 때 남대문시장에서 오여사 핑크 가디건 세트 사왔는데너무 잘 어울리심.당근 내것도 샀지나의 파란 셔츠도 남대문표. ㅎㅎㅎ물론 4월 29일 구매했음.ㅋ​​​#백일간옷안사기 #3kg찌기아님 #3kg빼기 #마음나무기