성병, 질환예방과 치료 및 관리법이 궁금하다면? > 공지사항

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

질염 질염 간지러움 원인 증상 제품 복용 시작 요즘 같이 덥고 습한 계절에는 질염과 간지러움이 큰 고민인 것 같아요. 여성분들이라면 다들 공감하실 것 같아요. 저는 사실 예전에는 이런 증상이 일시적인 불편함 일 거라 생각을 했었어요. 그런데 어느 날 갑자기 질염 간지러움이 너무 심해져서 일상생활이 힘들 정도가 되었어요. 그 후로 제대로 된 성분 관리의 필요성을 절실히 알겠더라고요. 속옷을 갈아입는다고 해도 샤워를 자주 한다고 해도 해결이 안 되던 그 불쾌함은 말도 못하겠더라고요. 너무 답답하고 스트레스를 받다 보니 산부인과에도 갔었어요. 그렇게 원인 성분을 하나씩 공부하면서 상품을 꼼꼼하게 골랐죠. 오늘은 저처럼 질염 간지러움으로 불편함을 겪고 계신 분들이 있다면 좋은 경험과 정보들을 자세하게 공유하려고 합니다. ※ 목차1. 질염 간지러움, 복용을 결심하게 된 계기2. 체감된 질염 간지러움 변화3. 질 건강 제품 고를 때 확인한 질염 간지러움 성분과 기준4. 복용 방법과 질염 질염 간지러움 주의할 점5. 복용 후 질염 간지러움 느낀 점 요약 1. 질염 간지러움, 복용을 결심하게 된 계기 솔직히 말하면 예전엔 질염 단어는 저랑 거리가 먼 이야기라 여겼어요. 그런데 어느 날부터 속옷이 닿는 부위가 간질간질하고 따가운 느낌이 들었어요. 앉아 있거나 특히 걸을 때 신경이 많이 쓰였어요. 단순히 면속옷을 안 입어서 그런지 싶어 소재도 바꿔보았어요. 그리고 청결제도 써보고 샤워도 꼼꼼히 했는데 며칠 지나면 다시 찌릿찌릿한 간지러움이 반복되더라고요. 특히 생리를 하기 전이나 스트레스를 많이 받는 시기가 되면 증상이 더 심해졌어요. 피부처럼 외부에 바로 드러나는 부위가 아니라서 병원에 가는 것도 망설여지더라고요. 그렇다고 계속 참는 건 불편한 생활이 이어졌어요. 결국 산부인과에 갔는데 이런 경우는 질 내 유익균이 부족해서 유해균이 늘어난 상태일 수 있다는 말을 해주시더라고요. 그때부터 질염 간지러움이 단순한 위생 문제가 아니라는 걸 알게 되었어요. 체내 밸런스의 질염 문제일 수 있다는 걸 처음으로 인지를 했죠. 그래서 자연스럽게 질 건강에 도움이 된다는 질 유산균과 성분들에 대해 관심을 가지고 하나하나 공부를 했죠. 체감된 변화 효과 먹기 시작한 건 병원 진료를 받고 이틀 정도 지나서였어요. 저는 하루에 한 번, 질 유산균을 꾸준히 섭취를 했어요. 제품으로 보통 효과를 보기 위해서는 최소 2주가 걸리는데 저는 1주일쯤 지났을 때 뭔가 다른 느낌을 받기 시작했어요. 질염 간지러움이 점점 약해졌다는게 가장 먼저 눈에 띄었어요. 예전에는 오후가 되면 속옷 라인이 따갑고 불편했어요. 집에 가서 바로 샤워하고 싶었는데 복용을 하고 7~10일 정도 지나면서 그런 불쾌감이 50% 이상 줄었어요. 그리고 생리 직전 같이 예민한 시기에도 눈에 띄게 증상이 줄었어요. 가장 확실하게 느낀 건 2주차부터였던 것 같아요. 간지러움은 물론이고 전에 조금 있던 냉 분비물의 양이나 색도 훨씬 맑고 깔끔하게 변화가 된 걸 봤어요. 질염 진짜 유익균이 자리를 잡기 시작한 건가 싶을 정도로 쾌적함 유지 시간이 길어졌어요. 앉아 있을 때의 불편함도 없어졌고 속부터 정돈된 느낌을 받을 수 있었어요. 물론 효과는 개인차가 있을 수 있겠지만 저는 3주차가 되었을 때 전체적인 컨디션이 70~80%는 좋아진 것 같아 솔직한 후기를 남기게 된 거죠. 질염 간지러움 따가움을 반복적으로 겪은 분들은 얼마나 큰 체감 변화인지 공감이 될 거예요. 3. 질 건강 제품 고를 때 확인한 성분과 기준 질 유산균 제품은 생각보다 종류가 많아요. 그리고 기능이 제각각이라 정말 꼼꼼히 따지는 게 좋아요. 제가 중점적으로 확인한 걸 아래에서 알려드릴게요. 기능성 여부와 리스펙타 균주 포함 여부 여성 질 건강 기능성을 식약처에서 인정받은 리스펙타 균주인지 확인했어요. 리스펙타 균주는 질 내 유익균 증식과 유해균 억제 효과가 식약처로부터 공식 인정된 균주라고 해서 믿음이 가더라고요. 보장균수 확인 (50억 CFU 이상) 먹을 질염 때까지 살아 있는 유익균 숫자가 중요해서 저는 투입균수가 아닌 보장균수를 확인했어요. 부원료 구성 비타민D, 아연, 락토페린이 함께 들어 있는 제품이 좋아요. 이 조합은 질 점막 보호 + 면역력 강화 + 유해균 억제에 도움을 줄 수 있거든요. WCS 마크, 노케스템 인증 확인 원료의 품질과 함량을 제조사가 직접 보증하는 WCS는 물론이고요. 합성 첨가물이 없는 안전성 인증인 노케스템 마크가 있는지 꼭 확인하세요. ​ ​4. 복용 방법과 주의할 점 처음엔 공복에 먹는 게 흡수율이 더 좋대서 아침에 바로 챙겨 먹었는데요. 속이 더부룩하거나 가끔 약간 울렁이는 날도 있었어요. 그래서 저는 식사를 하고 나서 30분 정도로 타이밍을 바꿨죠. 유산균은 물을 충분히 마시는 게 정말 중요해요. 하루에 1.5~2L 정도는 꼭 챙겨 마셨어요. 그리고 카페인 섭취하는 건 피했죠. 더불어 유산균을 복용하면서 항생제랑 시간차를 두고 드셔보세요. 최소 2~3시간 이상은 간격을 두고 복용하는 질염 걸 추천하고 싶어요. 저는 1일 1캡슐 제품을 사용했는데요. 아침에 식사를 하고 나서 물이랑 같이 섭취하는 루틴으로 정착하니 참 편해서 추천하고 싶어요. ​5. 복용 후 느낀 점 요약 지금은 확실히 이전보다 질염 증상이 줄어들었어요. 게다가 무엇보다 재발 주기가 길어져서 생활이 훨씬 편안해진 것 같아요. ☆ 이런 분들께 추천드려요 ☆● 간헐적인 질염 증상이나 가려움이 반복되는 분● 여성 유산균 중 어떤 걸 골라야 할지 고민이신 분● 약보단 건강기능식품 형태로 관리하고 싶은 분● 생리 전후, 감기 후, 피로한 시기에 증상이 악화되는 분 아쉬웠던 점도 조금 있어요. 유산균 제품 특성상 바로 효과를 느끼는 건 어렵고 꾸준함이 필수예요. 하루 이틀 먹고 바로 좋아지는 건 아니에요. 성격 급한 분들에겐 답답할 수 있지만 2~4주 정도 여유를 두고 성실히 복용하면서 생활 습관을 조금 바꾸면 차이를 느낄 수 있을 거예요. 저는 직접 경험을 질염 했기에 지금 고민하고 계신 분들이 있다면 질 건강도 미리미리 관리할 수 있다는 걸 잊지 않으셨으면 해요. 예방이 가장 좋은 치료라는 걸 꼭 알아가시길 바랄게요. #질염간지러움